10 CUIDADOS BÁSICOS PARA SER LA MÁS BELLA

por Miércoles, Agosto 11, 2010

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1.Dormir 8 horas mínimo.

2.Beber 1,5l de agua al día, cuidar la alimentación, limitar el consumo de alcohol y tabaco. Hacer ejercicio físico moderado 3 veces por semana.

3.Todas las mañanas y las noches desmaquillarse el rostro (sin excusas).

4.No salir a la calle sin un filtro solar en el rostro y renovar su aplicación cada 2 horas, todos los días del año.

5.Hacer un tratamiento intensivo una vez a la semana, ya sea una mascarilla o un peeling.

6.Usar una crema específica para el contorno de ojos 2 veces al día, a pequeños toques.

7.Aplicar como primer paso un serum antes de la crema de tratamiento en pieles normales a secas para  poder corregir el problema que más nos preocupe. Ya sean por ejemplo: las arrugas, las manchas, la flacidez o la hidratación.
8.Por la mañana usar una crema hidratante adaptada a tu piel para conseguir mejorar el aspecto externo de la piel.
9.Por la noche aplicar una crema antiedad que es cuando mejores resultados nos va a dar debido a la mayor actividad celular.
10.No salgais a la calle sin mínimo un poco de corrector de ojeras e imperfecciones,polvos sueltos, colorete y un poco de máscara de pestañas.
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