12/10/12

¿QUÉ TIPO DE PIEL TENGO?



Aprender a reconocer las necesidades de nuestra piel no es fácil, pero es necesario para seleccionar los productos que mejor se adapten a nuestras necesidades.
Para ello debemos determinar el tipo de piel que tenemos. Hay 5 tipologías de piel generales que son: piel normal, mixta, grasa, seca o sensible.

La siguiente tabla de los tipos de piel os puede ayudar a diferenciarlas:



Una vez que tienes claro tu tipo de piel, debes analizar cuál es el estado de la piel en ese momento. Podemos diferenciar distintos estados cutáneos, como pueden ser por ejemplo:

✔Deshidratación
✔Falta de luminosidad
✔Rojeces
✔Líneas de expresión
✔Arrugas profundas
✔Falta de firmeza
✔Manchas
✔Piel engrosada
✔Poros dilatados

Si no eres capaz de diferenciar el estado de tu piel, no pasa nada, acude a tu Farmacia más cercana o dermatólogo de confianza, que disponga de un dermoanalizador (que es un aparato que mide los parámetros de tu piel).

En todos los tipos de piel sin excepción, debemos seguir una rutina completa de cuidados tanto de higiene, prevención de envejecimiento, fotoprotección y tratamiento de la piel adaptados a los tipos y estados cutáneos concretos en cada caso.

¿Qué tipo de piel tienes? ¿Qué estado de la piel en este momento?

78 comentarios:

  1. Hola Gema, me ha encantado esa tabla de tipos de pieles. Creo que la mía es mixta-grasa :). Tengo 29 años y cicatrices de acné. El dermatólogo me recetó retirides para mejorarlas. Me dijo que fuera subiendo de concentración y alternando aplicaciones hasta encontrar la máxima concentracion que no me irrite. Estoy usando al 0.05% a días alternos. He leído que va bien combinarla con ac. Glicólico, podría usar neostrata gel forte salicílico los días que no uso retirides? Para compensar la deshidratación estoy usando por las mañanas hydrating b5 de skinceuticals, me gustaría saber si te parece apropiado o mejor hydrabio serum de bioderma? Muchas gracias por tu atención!!!

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    1. Muchas gracias, me parece perfecto. Si lo toleras bien, puedes combinar con gel forte salicílico de Neostrata, effaclar serum de La Roche Posay, Reg WS de Martiderm, Blemish and age de Skinceuticals, Cosmeclinik basiko fluido renovador...hay muchos en el mercado. El Hydrating B5 me gusta muchísimo. El Hydrabio de Bioderma lo que pasa es que lo recomiendo tanto, porque me parece el mejor serum de hialurónico calidad-precio de todos los que he probado. Gracias a tí!

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  2. Buenas tardes gema, muy buen post!! Me gustaría hacerte una consulta sobre cabello. En esta época del año noto mucho la caída de cabello. Tengo 32 años, cabello castaño oscuro y fino. No he usado tintes nunca. La farmacéutica me recomendó inneov masa capilar, que te parece? Podrías recomendarme también algún champú o mascarilla para fortalecer el cabello fino? Hace un tiempo usé uno de klorane que me fue bien pero no recuerdo cual. Mil gracias por tu ayuda!!! Nerea.

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    1. Hola Nerea, en tu caso haría lo siguiente: Durante 3 meses tomaría a diario Martiderm cápsulas anticaída vía oral, el primer mes dos al día y los otros 2 meses una al día. Son dos cajas en total. Me aplicaría una ampolla de Neogenic Dercos durante los 3 meses en el cuero cabelludo. de Klorane mi favorito es el champú de Almendras para dar volumen y es de uso frecuente. Como mascarilla del cabello, prueba la de Dercos de Keratina nueva, mejora las fibras del cabello. Un saludo y gracias a tí!

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  3. Gracias por la tabla Gema. A mi me dijeron que tenía la piel muy sensible, deshidratada y seca ... lo de sensible es muy visible pero lo de deshidratada y seca me lo miró el otro día Aurora allí en la farmacia ... y no es para tanto, más bien tengo la piel normal-mixta si no recuerdo mal. Aún así yo soy incapaz de reconocerme el tipo de piel ... pero me pondré a estudiar la tablita y a analizarme bien la carita ;)

    Gracias!!!

    Saludos desde AyesitaMakeUp!!!

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    1. Hola guapa! Nos vemos pronto en el Beauty Fever, no? Yo ahora preparando la presentación. Un beso.

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  4. Hola gema!

    Como siempre, gracias por tus consejos. Hoy, "abusando" queria preguntarte por una rutina para mi madre. Resulta que me ha visto la piel bastante mejor desde que me he pasado a la cosmetica de farmacia y me ha pedido consejo. No sabe que el secreto esta en que sigo tus consejos!!!
    Ella tiene 65 años y nunca se cuido mucho, pero no tiene demasiadas arrugas, lo normal. Eso si, tiene la piel bastante sensible y mixta. Le preocupa el contorno de ojos y la irremediable flacidez. Un millon de gracias!

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    1. Hola María para tu madre, si lo que le preocupa es la flacidez y tiene piel mixta, dile que pruebe la gama Vinexpert firmeza de Caudalie. Por la mañana sobre la piel limpia, que aplique en la zona del contorno de ojos el serum ojos Vinexpeet Caudalie, el serum Vinexpert en todo el rostro y por último el Fluido Vinexpert con filtro solar 15.
      Para la noche sobre la piel limpia, que aplique el contorno de ojos y luego las ampollas Endocare tensage!. Un saludo.

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  5. Me encantan tus recomendaciones.Aprendo un monton,soy auxiliar de farmacia y me vienen estupendamente.Un saludo

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  6. Buenos días Gema, felicidades por el blog. Mi pregunta es sobre el contorno, he leído la mayoría de post y estoy hecha un lío! me atraen Darphin o Martiderm, pero me pregunto si la diferencia de precio es proporcional a su efectividad? Tengo ojeras marrones, arrugas poco marcadas y lo que más me preocupa: me pellizco la piel del contorno (con suavidad, por supuesto)y se queda unos instantes pegada, ¿eso es deshidratación?. ¿qué me recomiendas? Muchisimas gracias.
    Diana.

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    1. Ah! Olvidé comentarte que tengo 43 años, piel mixta y las ojeras más que marrones son granates. Diana.

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    2. Hola Diana, lo idela sería verte la zona directamente. Las ojeras suelen ser más bien marrones o azuladas, pero es verdad que en algunos casos son violáceas. Si tienes falta de hidratación pero no arrugas marcadas no hace falta inviertas en Darphin, pero una crema para el contorno de ojos que tenga ácido hialurónico te vendrá bien. el serum lift DE Martiderm que me imagino te refieres, contiene hialurónico por lo que es muy hidratante y con el resto de componentes en tu caso vas a prevenir la formación de arrugas marcas. LO puedes usar día y noche. Pero no va a mejorar la ojera, por lo que en la zona de la ojera directamente me pondría cernor XO crema para contorno de ojos, a pequeños toques dos veces al día, por el hueso que va por debajo de la ojera. De forma semanal la mascarilla de Caudalie hidratante en la zona del contorno más deshidratada, 20 min y retiras. Un saludo.

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    3. Entonces me pongo cernor primero y lugo el serum lift o solo cernor?
      Muchas gracias!!

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  7. HOla Gema, mi piel es grasa aunque hasta hace poco pensaba que era mixta pero en la farmacia me dijeron que de mixta nada. Quería consultarte qué diferencia hay entre los productos correctores y productos rellenadores de arrugas, es decir al igual que a mi y a muchas de nosotras nos recomiendas el serum lift de martiderm y lo tengo y en la farmacia el concenrado eluage. Mi problema es el acné, actualmente he empezado con el blemish y muy bien. Me da miedo ponerme estos dos productos mencionados ya que justamente en surcos y entrecejo es donde me suelen salir los granitos. En tanto no puedo utilizar estos productos podrías recomendarme algún rellenador de arrugas que los rellene eficazmente, ya que ahora no puedo tratarlos si que me gustaría algún producto que los rellenara??? Aunque no sé si existen que realmente funcionen al menos que ópticamente realicen esa función y que NO ME DEN GRASA!!. Muchas gracias. Blanca.

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    1. Hola Blanca. El concentrado Eluage es equivalente al Serum Lift, cumplen la misma función de mejorar el aspecto de la arruga. Ninguno de los dos debe darte grasa, son no comedogénicos. Pero de todas formas una alternativa es el serum Hydrating B5 de Skinceuticals con ácido hialurónico al 0.5% que mejora el aspecto de las arrugas(es higroscópico, "capta agua y rellena") por la mañana, lo puedes usar como producto único debajo de la protección solar y por la noche el gel de alta potencia de Neostrata renovador (exfolia capa córnea, alisa arrugas, suaviza piel, disminuye la cohesión de corneocitos y estimula la renovación celular). Un saludo.

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  8. Hola Gema
    Me gusria que me recomendases alguna creama de Filorga (no he probado nada de esa casa y la verdad es que me apetece). Tengo 45 años y me cuido mucho. Piel normal a seca y muy sensible.

    Me gustaria crema de dia de noche algún serum (He estado mirando por la pagina y no tienen leche limpiadora ni tónico ¿verdad?). ¿La mascarilla y el peeling, que te parece?

    Muchisimas gracias por anticipado, un besote

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    1. Hola, Filorga tiene pocos productos. Por lo que me comentas el serum Filorga Meso + y encima la crema Filorga iso structure. La limpiadora que tienen es la mousse desmaquilllante filorga que se aclara con agua.
      El peeling me gusta mucho, el meso peel. pero si tu piel es seca, mejor la meso mask, que es una mascarilla hidratante semanal iluminadora. Saludos.

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  9. Hola Gema,
    Quería hacerte una consulta: estoy embararazada de dos meses.Empeze a utilizar la crema antiestrías de otc pero me "molestaba" el olor. Me recomendaron usar la nivea de toda la vida (bote azul)pero es imposible de extender, de absorber, te queda toda la piel blanca; así que ahora estoy utilizando la de isdin y me la aplico mañana y noche en adomen, gluteos, pecho y zona de los riñones. Por las noches además encima de la crema me doy un masaje con aceite de almendras dulces, mi pregunta es: es más recomendable el aceite de almendras o el de rosa mosqueta para mi situacion ? hago bien en aplicar el aceite encima de la crema o deberia aplicarlo solo? y sobre la crema, que te parece isdin ? no conozco muchas marcas de este tipo de cremas y me preocupan mucho las estrías.

    Muchas gracias por tu atencion.

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    1. Hola, es mejor aplicar el aceite de almendras dulces como producto único en tu caso. De todas formas, la velastisa de isdin contiene en su fórmula aceite de rosa mosqueta por lo que aplicarías todo en 1. cualquiera de las dos opciones te irá bien. La de Otc es muy buena, pero lo de los olores es así, y más estando embarazada, lo entiendo!. Un saludo.

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  10. Hola Gema

    Me gustaria que me aconsejases los tratamientos complementarios al tratamiento que me mando la dermatologa para las manchas me pongo retirdes 0,05% por la noche y licoforte 4% por la mañana , despues heliocare gel 90, soy constante con los tratamientos,si puedes me dices un tratamiento complementario completo muchas gracias Gema

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    1. Hola Charo, no te dijo nada más la dermatóloga?. Si te aplicas el licoforte por la mañana, ojo con el sol. Reaplica el Heliocare 90 cada 2 horas. Encima del Licoforte que te ha prescrito la dermatóloga, te aplicarías una crema hidratante con vitamina C y ácido hialurónico como por ejmplo la flavo C crema de AG Farma ne caso de piel normal a seca, si tu piel es grasa, entonces el serum Flavo C al 8% y encima el serum Hydrabio de bioderma. Por último la protección solar. Por la noche el retirides los días que te haya dicho. Si no te ha dicho a diario, lo alternas con una crema de ácido glicólico como la antiaging plus de Neostrata por ejmplo, para todo tipo de pieles. En la zona del contorno de ojos una crema específica, pero no me das datos de cómo tienes la zona. De forma semanal un día me aplicaría una mascarilla hidratante, para compensar la deshidratación por retirides. Por ejemplo la Hydrating B5 masque de Skinceuticals. Un saludo.

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  11. se me olvido comentarte mi edad 42 años y tengo piel mixta algo deshidratada, el contorno de ojos muy seco y con arrugas en ojos y frente

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    1. Ah! Eso te preguntaba, no lo había leído. Entonces opción licoforte manchas (dermatologa) flavo C serum + hydrabio serum Bioderma + filtro solar. Por noche retirides alternas con antiaging plus Neostrata. En contorno crema corrective de Darphin ojos muy hidratante. La mascarilla que te comentaba semanal. El retirides te mejorará la arruga de la frente. SAludos.

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  12. Muchas gracias por la info, tengo que hacer una visita a mi "Boti" a ver si tienen el aparato que comentas por si me estoy equivocando mas que nada.

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    1. Pues ya nos contarás qué te dijeron. Un abrazo.

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  13. Hola Gema, descubrí tu blog estos días y me encanta como aconsejas a la gente. Verás, a mí la cosmética me gusta desde siempre pero estoy probando continuamente casas nuevas y no me fidelizo con ninguna, a veces incluso pruebo cremas demasiado fuertes para mí edad y piel por desconocimiento. Tengo casi ya 35 años, mi piel es mixta pero destaco que las zonas secas son bastante secas, de hecho en la frente después de la ducha como no me eche algo me empieza a tirar y a picar, las zonas grasas son nariz y barbilla,tengo alguna arruguilla de expresión en la frente, tengo algunos lunares y últimamente me salieron algunos más, no sé si las cremas pueden influenciar algo en eso. Me gusta cuidarme y prevenir, por eso me gustaría que me aconsejaras todo lo que debo utilizar, sí quiero comentarte que con el contornos de ojos tengo que tener cuidado porque me suelen resecar la zona y como que me cuartean la piel, de hecho utilicé el de Lierac y se lo di a mi madre, no me va mal el de Isdin que tiene protector y me lo recomendaron en una farmacia pero no sé si será suficiente. Me hablaron bien de Darphin pero me gustaría saber tu consejo. Bueno, no me enrollo más, un saludo y muchas gracias

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    1. Hola María, por lo que me comentas tu piel es mixta pero deshidratada. Más grasa en nariz y barbilla y con falta de agua en lo demás. Dentro de los productos de Darphin, puedes usar el nuevo serum Vitalskin y la emulsión Vitalskin por la mañana (hidrata, da luminosidad, unifica tono sin aportar grasa). No olvides la protección solar compacto color Heliocare 50 oil free. Para la zona del contorno la crema corrective de Darphin 2 veces al día. Por la noche en la zona de la nariz y barbilla para regular la grasa Sebium serum de Bioderma. En el resto del rostro que tienes deshidratado, te pones otra vez el serum de la mañana y la emulsión de la mañana. si usas la protección solar a diario, evitarás más manchas. Con los productos que te comento mejoras también arruguitas, De forma semanal la mascarilla hidratante de Caudalie en zona más seca y la purificante en zona más grasa, durante 20 min y retiras. Un saludo y ya me cuentas.

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    2. Muchas gracias Gema, una pregunta, he estado mirando en vuestra página para hacerte un pedido on line (ya que desde Galicia como que no puedo ir a Sevilla a comprar) y no encuentro Vitalskin por ningún lado, quería saber en cuánto me puede salir todo lo que me aconsejas y pedirtelo, sólo tengo una duda y es que soy muy blanca y no quería una crema con un color muy fuerte, no sé cómo es el de Heliocare, ah, y otra cosilla, yo es que trabajo en un centro comercial en el que el aire caliente en invierno y el frío en verano es tremendo, me imagino que en la piel eso también influye. Muchas gracias y perdona la torpeza para buscar los productos.

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    3. Hola María, el serum Vitalskin cuesta 52€ y la emulsión 45€. Es verdad que no está todavía en la web porque acaba de llegar. Ahora lo incluimos. Tengo muestras del Heliocare compacto oil free light y del gel crema light de Heliocare color 50. Si quieres probarlo antes te podemos meter las muestras en el pedido de otras cosas. Torpe, no. ES que no está. Si tienes duda de la web y quieres conectar, escribe a contacto@a5farmacia.com
      Gracias a tí!

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    4. Muchas gracias Gema, ahora paso el pedido, un saludo.

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  14. Hola Gema! Te sigo desde hace tiempo a traves de Bloglovin...
    Me encantaria poder ir a visitarte a Sevilla, pero lamentablemente no me es posible
    Conoces alguna farmacia en Madrid (preferible zona Sur) que disponga de dermoanalizador?
    Gracias anticipadas

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    1. Zona Sur no se qué zona es exactamente? En Madrid tienes a mi amiga Nieves Murillo la farmacáutica titular de la Farmacia Xanadú (en centro comercial xanadú) que se que tiene el Dermoanalyzer. No se si en Farmacia Arenal en Sol lo tienen, no lo recuerdo??. Si me acuerdo te digo. Les preguntaré a los de Microcaya a ver quién tiene. Saludos.

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  15. Hola Gema! Desde el mes de mayo no me he puesto en contacto contigo, te contaré, te había dicho que estaba pendiente de que me practicasen una tiroidectomía, ya está, todo bien Gracias a Dios. Te recordaré tus consejos suero tensage de Endocare mañana encima Skin active matrix suppor filtro 30, noche matricium y el celular restoration, contorno ojos Age Eye Complex de Skinceuticals. En verano como lo paso en la playa solo me ponía el proctector solar y por la noche el endocare y el celular, el verano más o menos bien, ah! Pero ahora fatal, mi piel está muy seca, creo que más flacidez, necesitaría estirarme un poco las mejillas, esa es la sensación que tengo , van a venir las arrugas, te diré lo que me estoy poniendo en estos momentos, C e Ferulic encima Skin Active Matrix de Neostrata( se me está acabando),noche retinol 0,3 de Skinceutical alternando con Cellular restoration de Neostrata ojos Age Eye Complex. de Skinceuticals. Me gustaría me ayudases a escoger mi cremas para invierno ¿ Me iría bien alternar por las noches el retinol con ácido glicolico? De lo que estoy poniendo creo que el Skin active me queda corto, siento que necesito algo más encima , el Cellular creo me va mejor,estoy tomando Eutirox. Gracias por estar ahí, eres muy amable. Un abrazo

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    1. Hola, me alegro muchísimo todo esté bien. El ácido maltobiónico con alfa y beta hidroxiácidos de la Cellular corresponde al 15% de glicolico. Es ideal ahora y para alternar con retinol. Por la mañana debajo de la Matrix Support puedes aplicar además del CE ferulic el hydrating B5 si notas la piel seca, y de forma semanal la mascarilla Hydrating B5, 20 minutos y retiras, una o dos noches a la semana. Si usas el retinol, es normal que se seque la piel, compensa con el hydrating b5 serum y mascarilla. Por lo demás ok. Un abrazo.

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  16. Hola Gema! Desde el mes de mayo no me he puesto en contacto contigo, te contaré, te había dicho que estaba pendiente de que me practicasen una tiroidectomía, ya está, todo bien Gracias a Dios. Te recordaré tus consejos suero tensage de Endocare mañana encima Skin active matrix suppor filtro 30, noche matricium y el celular restoration, contorno ojos Age Eye Complex de Skinceuticals. En verano como lo paso en la playa solo me ponía el proctector solar y por la noche el endocare y el celular, el verano más o menos bien, ah! Pero ahora fatal, mi piel está muy seca, creo que más flacidez, necesitaría estirarme un poco las mejillas, esa es la sensación que tengo , van a venir las arrugas, te diré lo que me estoy poniendo en estos momentos, C e Ferulic encima Skin Active Matrix de Neostrata( se me está acabando),noche retinol 0,3 de Skinceutical alternando con Cellular restoration de Neostrata ojos Age Eye Complex. de Skinceuticals. Me gustaría me ayudases a escoger mi cremas para invierno ¿ Me iría bien alternar por las noches el retinol con ácido glicolico? De lo que estoy poniendo creo que el Skin active me queda corto, siento que necesito algo más encima , el Cellular creo me va mejor,estoy tomando Eutirox. Gracias por estar ahí, eres muy amable. Un abrazo

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    1. Hola Lola, me alegro muchísimo todo esté bien. El ácido maltobiónico con alfa y beta hidroxiácidos de la Cellular corresponde al 15% de glicolico. Es ideal ahora y para alternar con retinol. Por la mañana debajo de la Matrix Support puedes aplicar además del CE ferulic el hydrating B5 si notas la piel seca, y de forma semanal la mascarilla Hydrating B5, 20 minutos y retiras, una o dos noches a la semana. Si usas el retinol, es normal que se seque la piel, compensa con el hydrating b5 serum y mascarilla. Por lo demás ok. Un abrazo.

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  17. Buenas noches!!
    Por favor, alguien podria ponerme la INCI de kinetinol? esque no la encuentro por ningun sitio,estaba usando retises 0,5 , pero al ver que lleva BHA y BHT en su composicion no quiero volver a usarla.
    Muchas gracias por el blog y un saludo
    Raquel

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    1. Me refiero a BHA y BHT como conservantes, o puede que yo este equivocada y BHA se refiera a acido salicilico, los BHT se consideran cancerigenos tambien como los BHA? Uf menudo lio.

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  18. Hola Gema! Enhorabuena, me encanta tu blog.
    Soy Luisa y tengo 33 años, y creo que mi piel es normal-mixta.
    Últimamente noto la piel con un tono muy desigual, poco luminosa y me sale algún granito en la barbilla (dejando marcas). Empiezo a ver algunas pecas del sol que me gustaría atenuar. En mi rutina sólo limpio e hidrato y veo que para mi tipo de piel y mi edad se habla de la vitamina C o cremas con retinol o glicólico. ¿Me recomiendas alguna? También veo que por la noche recomiendas las ampollas Endocare ¿sin crema debajo?. Como hablas maravillas creo que me voy a lanzar!
    Agradecería que me recomendaras un plan específico para dar luminosidad, conseguir un tono homogéneo e hidratar, así como un producto para aplicar en los granitos o marcas que me van saliendo.
    Gracias por tu amabilidad y tus consejos.

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  19. Hola Gema! Soy Cristina, ya hemos hablado en otras ocasiones, y estoy muy agradecida por tus consejos. Me recomendaste el serum hydrabio de Bioderma, para mi piel mixta deshidratada, y me está funcionando muy bien. Estoy usando como crema de día Neostrata HL desde agosto, pero no me noto nada favorable, y me gustaría cambiarla. Querría añadir a mi rutina alguna crema renovadora, por la mañana o la noche, o en ambos casos. Tengo la piel sensible, y he utilizado productos como diacneal o salises y me han ido fatal, provocándome muchos granos, rojeces y deshidratación. El peeling de neostrata lo he usado durante 2 meses y si que me ha gustado. Había pensado en estas cremas, a ver que te parecen:
    - Crema renovadora y/o crema facial de la linea pha de neostrata.
    - Linea mandelac de sesderma, no se si la crema, el gel, el serum o las ampollas.
    - Linea endocare.
    Lo que busco con estos productos es alisar la piel, disminuir poros, borrar marquitas y lineas de expresión (surco nasogeniano y frente) y evitar granitos (me salen sobre todo en frente y barbilla, aunque no suelen ser grandes). Si además hidratan mejor, si no necesito también una crema de día.
    Mi piel es muy fina y blanca, sensible, con brillos en frente,y en nariz a veces, el resto me suele tirar.
    Muchas gracias por todo, espero tu consejo.
    Un saludo.


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  20. Hola!
    Me han recomendado para mi piel el Serum hydrabio (tengo 30) y no sé si debería aplicar una crema después o algún tratamiento antes. Mi piel es mixta con el poro algo visible.
    Gracias
    Marta

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  21. Hola, acabo de descubrir este blog y creo que me va a venir muy bien, así que ya de antemano gracias.

    Tengo 30 años y la piel de la cara mixta, con poritos en la zona de la nariz y algunos brillos en la Zona T. Me aparecen pecas con el sol, procuro protegerme bien en verano. Trabajo en oficina, el problema es que son muchas horas. Tengo algunas incipientes arrugas en la frente.

    No soy buen con rutinas, me cuesta mucho ser constante y cuanto más larga es o más cosas incluye peor. Tampoco puedo permitirme desembolsar mucho dinero en tratamientos.

    Me gustaría me indiques lo más basico para higiene en cara, y luego alguna crema, serum, contorno(suelo tener muchas ojeras), lo minimo que no se deberia prescindir. También que opinas de las bbcream coreanas, son seguras? he visto skin79 o misha...qué maquillaje recomiendas que no sea agresivo con la piel?

    Busco simplicidad y buen precio pero siempre partiendo de productos de calidad. Gracias!!!

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  22. Hola Gema.
    Me estoy "estudiando" todos tus artículos y comentarios. Es estupendo el cariño y la profesionalidad con la que explicas.
    Tengo 35 años y piel mixta. Me gustaría un tratamiento de vitamina C para unificar y dar luminosidad pero no sé bien cómo ni qué aplicar.
    Me gustaría un serum antes de mi hidratante. Escuché maravillas de la phloretin en gel de skinceuticals pero se me escapa del presupuesto, Me recomiendas otra?
    Este producto se aplica a diario durante todo el año? Es incompatible con una crema de noche con glicólico?
    Muchísimas gracias.
    Laura

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  23. Hola Gema, muchas gracias por tu blog, quería pedirte consejo para mi piel, unas indicaciones para el día y la noche. Tengo 43 años, la piel fina,poros en la nariz, aunque esto no me preocupa mucho, y últimamente el cutis seco y muy apagado, se me están marcando mucho arruguitas alrededor de la boca y los ojos y en un lado del entrecejo, sobretodo por las mañanas. He gastado mucho las cremas de Roc,y me encanta cómo me queda la piel con el Antiox resveraderm de Sesderma , he hecho algún tratamiento de Dermalógica y antes del verano uno de Medik8 que mientras lo hacía muy bien, pero ahora vuelvo a tener la piel apagada. Y si me puedes indicar alguna mascarilla, vivo en un pueblo y los centros de estética me caen bastante lejos, prefiero tener a mano los productos, Muchísimas gracias por tu tiempo. María Luisa.

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  24. Hola Gemma! La dermatóloga me aconsejó para las noches Neostrata gel alta potencia alterno con retirides para los poros abiertos, acné y marquitas y parece que me está funcionando en esos aspectos. Tengo 39 años. Sin embargo me preocupa que tengo cara de cansada debido a mi piel cetrina y apagada, y sobretodo a las bolsas y rictus marcado. No consigo encontrar un contorno específico para Bolsas (apenas tengo ojeras ni arrugas). Y para el tono de piel supongo que me iría bien la vitamina C pero no tengo ni idea por donde empezar (tengo la piel tirando a grasa, una vez probé C-Vit radiance y me salían granitos)...Respecto al rictus, no sé si algún serum o crema reafrmante??
    No hago ningún exfoliante y te he leído buenos comentarios del Neostrata Citrate peeling, pero quizás serían demasiados ácidos con los que ya uso de noche no??
Y todo esto no sé si debería ponerlo por la mañana o por la noche, antes o después del retises o el neostrata.
Muchísimas gracias por orientarme con todo!
    Un abrazo
    Eva

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  25. Hola Gema, me gustaria que me ayudaras a mejorar el estado de mi piel; tengo 28 años y hace 6 años tuve acné severo tratado con Roacutan, tengo la piel deshidratada y con alguna linea de expresion que ya va apareciendo, poros dilatados, manchas y marcas d acné. Necesito un tratamiento q me prevenga de arrugas y mejore la elasticidad y lineas de expresion actuales y a la vez m hidrate y mejore el estado general d mi piel.Por ahora todas las cremas o serum q he encontrado me hidratan demasiado y m salen granos y las q son para pieles grasas no me dejan la piel confortable y me resecan bastante. Espero tu respuesta, y enhorabuena por tu blog.
    Tamara.

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  26. Hola, Gemma, me encanta tu blog, y todo lo que dices, y espero que te vaya todo muy bien, que tengas animos para la cosa esta dificil de vivir el dia a dia, un besito muy grande.

    Mi pregunta es, que he estado gastando el suero de vitamina c de Homeosan a 15 % mucho tiempo, el viernes fui a comprarlo y me dijeron que provara el de Sesderma, que es al 10 %y que da mucha luminosidad,en fin no lo se por que solo lo he puesto dos veces, y queria saber tu opinion respecto de los dos sueros estos, y si puede ser, para ti, cual es el mejor.

    Lo dicho un abrazo muy fuerte, Carmen.

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  27. Hola Gema!
    Espero que estés mejor.
    Quería preguntarte por mi rutina de limpieza-hidratacion.
    Tengo la piel grasa 31 años, aunque no tengo granitos habitualmente gracias a los anticonceptivos.
    Limpieza: gel boreade de noviderm (mañana y noche)
    Hidratación:serum cvit de sesderma( mañana y noche) ;avene hidrance optimal ligera spf 20 por la mañana y emulsión vitalskin por la noche.
    Uso el contorno de ojos gel alisante de darphin.
    ¿crees que está bien? Es que llevo poco con ello porque antes solo usaba el jabón y crema matificante de boreade y me preocupa prevenir la flacidez de las pieles grasas.
    Muchas gracias por tu tiempo.besos.
    Sara

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  28. Hola Gema ! Me gustaria tener consejo tuyo sobre como cuidar mi piel. Me llamo Sofia, tengo 24 años, y algunas manchitas (creo que provocadas por los anticonceptivos) Y llevo un año usando protector solar fps 50 a diario, ya que en mi ciudad siempre hay sol ! Acabo de comprarme el de martiderm que ademas es despigmentante, tambien he notado que desde hace un año o asi me han empezado a salir arruguitas en frente y entrecejo, tambien noto el poro muy abierto en la zona de la frente y mejillas. Hasta ahora no habia sido muy amiga del protector solar, ni si quiera en la playa, y tampoco sigo una rutina y supongo que eso se paga... actualmente uso idealia de vichy, limpio mi cara con agua micelar, y uso la locion normaderm de vichy, pero no noto mejorias. Espero que tengas algun consejo para mi. Un saludo. PD: me han dicho por ahi que me iria bien probar un serum de vit C, pero prefiero escuchar antes tu consejo. GRACIAS !

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  29. Hola Gema!
    La verdad es que es un gustazo leer tus comentarios y recomendaciones.
    Me gustaría saber qué diferencia existe entre las cremas de alta cosmética y las cremas de farmacia (estas últimas parecen más específicas para cada problema...) pues existen tantas cremas en el mercado que es difícil encontrar una que funcione a cada piel.
    ¿Sabrías de una dermofarmacia en A Coruña? Sevilla me coge algo a desmano y por lo que leo, estoy haciendo la mitad de lo que debiera para mi piel de 32 años.
    Gracias por estar ahí y contestar a todas nuestras cuestiones.
    Un saludo:
    Alba

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  30. Hola Gema, que tal? ya te he pedido consejo en otras ocasiones y siempre me ha ido muy bien. Estuve en la farmacia la semana pasada por la mañana pero no estabas; compré la hidratante iluminadora Vinoperfect de Caudalie y estoy encantada.
    Me gustaria que me recomendaras un tratamiento para la noche; que tal es la nueva linea Vinexpert? pedi a tu compañera una muestra de crema de noche pero no teniais y medio la de dia. Sé que hay un evento Caudalie la semana que viene pero me es imposible asistir, ya que he sido mama hace 2 meses y no tengo demasiado tiempo :P. Tengo 37 años recien cumplidos y la piel normal-mixta y a veces sensible. Me interesan productos de noche para las arruguillas, sobre todo del entrecejo (noches en vela) y surcos nasogenianos (de sonreirle al peque), éstas ultimas no las tenia hace nada pero estan algo mas marcadas, nada exagerado, pero bueno, quiero tratarlas. Uso un tonico de la marca Biologique Recherche, que me va bastante bien pero es incompatible con glicolico y retinoles, aunque podria usarlo por las mañanas solo si me recomendaras algun producto con estos componentes...
    En su dia me llamaron la atencion las ampollas Endocare tensage, pero no se si me vendrian bien o si son efectivas para las arruguillas...

    En fin, espero tus buenos consejos y recomendaciones cuando buenamente puedas.
    Mil gracias y un abrazo!!
    Beatriz

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  31. hola Gema.tengo una hija de 18 años con acne y en el mes de mayo termino el tratamiento de Dercutane ha sido muy duro pero ha merecido la pena .Pues le estan empezando a salir muchos granitos y poros se lava con un jabon para pieles grasas con tendencia a acne y por la noche usa una crema quele mando el dermatologo de neostrata.Que me recomiendas para esos granitos y puntos o si vuelve otra vez a consulta con su dermatologo.un saludo gracias.

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  32. Buenas tardes Gema. Me recomendaste para unas manchitas que me salieron en la zona de la frente la crema despigmentante de Martiderm junto con el serum de vitaminca C de Segle, y estoy encantada, ahora despues de leer varios post tuyos, entre ellos el de los Protegeoglicanos en N.York estoy pensando cuando finalice con las ampollas de Tensage que me estoy dando por la noche hacer el protocolo que señalas de Martiderm, crema regeneradora 8% acido glicolico (nunca lo he usado) junto con Kinetinol, ¿lo ves correcto para una edad de 40, sin arrugas y piel mixta-sensible? ¿para que tipo de personas recomiendas esa rutina? Y por último, crees mejor ese protocolo o la crema de Lierac Confort Peel y por las mañanas el serum Mesolift tambien de Lierac?
    Muchas gracias por tu tiempo. Besos!

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  33. Hola. Ya te pregunté otra vez y me encantaron tus consejos.
    Hoy mi pregunta es por mi hija, tiene 14 años y empieza a tener pequeños granitos pricipalmente por la frente y la nariz y puntos negros, no llega a ser acné, por lo menos de momento.
    Me gustaría que nos recomendaras una rutina de limpieza y tratamiento para que esto no vaya a mas. Mi hija es pelirroja, tiene la piel muy blanca y sensible.
    Gracias de antemano

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  34. Hola Gema, genial entrada ya que aclara muchas dudas, sobre todo a aquellas personas que no saben su tipo de piel y muchas veces se aplican cremas que no son las adecuadas. Besos desde elneceserdecris.blogspot.com.es/

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  35. hola! Soy Rosi y me encanta tu blog. Es increíble que respondas todas nuestras preguntas. Gracias por adelantado
    Tengo 34 años y piel normal a mixta. Tengo el poro poco visible y algún granito en barbilla y sienes en épocas de estres. Noto mi piel sin luz, poco hidratada y con alguna leve marca de granos de años anteriores y alguna peca del sol.
    Puedes recomendarme algún tratamiento. Leí maravillas del glicólico y tambien de la vitamina C, pero no sé como usarlos o si se adaptan a mi. Me gustaría tener un tono homogéneo y no sé como conseguirlo.
    Sobre limpieza de rostro, a parte de un desmaquillante por la noche y un limpiar por la mañana, es recomendable algún tónico. Me comentaron las famosas dobles limpiezas de aceite y jabón ¿Qué opinas? Qué productos me puedes recomendar?
    Gracias otra vez!!

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  36. Madre mía!!!! como siempre tus post son como master class!!!! Con tu permiso lo compartiomos en nuestras "redes", y además nos lo llevamos para trabajar mejor!!!!!!
    Un beso y nos vemos pronto!

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  37. Hola de nuevo Gema! te he escrito más arriba :)...SOlo decirte que tambien me tienta la marca Martiderm, use una vez las ampollas de proteoglicanos con fps pero me resultaban demasiado grasas...Me recomiendas las de liposomas o algun otro producto de la marca o las tensage de endocare??

    Gracias!!!!

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  38. Hola Gema.Tengo 40 años y estoy utilizando liposomal ferulac serum de sesderma. He comprado un frasco nuevo por internet ,y me he dado cuenta de que el color y el olor del producto ya no es el mismo. Es un olor más agradable y también la caja ha cambiado en el color. ¿Sabías algo del cambio? Estoy usando el mismo producto ,no? Muchas gracias.Eva.

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  39. hola Gema.ahora que empieza el otoño quería cambiar mi rutina. te comento que tengo 39 años, piel normal,un poco marcado el poro, algunas marquitas de acné y pocas arrugas finas de expresión sobre todo. La rutina sería:
    mñanana: Cvit de sesderma+summumm gel de cum laude
    noche:retirides 0,5 dos noches por semana+crema alta potencia el resto de noches. como a veces noto un poco tirante la zona, podría poner encima del retirides y de la alta potencia 1/3 de endocare o el seum krono age por las noches ?otra pregunta..podria usarse dos noches el retirides y el resto sebium serum en vez de la crema alta potencia?gracias y saludos!

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  40. Hola Gema,
    me llamo Patricia y he descubierto hoy tu blog. La verdad es que me ha encantado!! Me gustaría poder ir a tu farmacia en Sevilla, pero vivo un poco lejos y es imposible. A pesar de ello, ya que he visto que tenéis tienda on-line, me gustaría que me aconsejases algunos productos para mi rutina diaria.
    Soy un poco inconstante con los productos, pero creo que es porque no he dado con los ideales para mi. Tengo 34 años y la piel sensible y mixta. Tengo buen tono y no tengo manchas, salvo alguna rojez ocasional debido a la sensibilidad. Lo que más me preocupa son las ojeras (ya he visto en tu blog el Cernor kit de Auriga que pienso probar). En ocasiones noto la piel deshidratada y me preocupa la aparición de pequeñas arrugas. Hasta ahora he usado productos de Biologique Recherge (P50 y Verte spoir), aunque no me acaban de convencer.
    Me gustaría que me orientaras sobre productos que conozcas que vayan bien a mis características. Muchísimas gracias de antemano

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  41. Hola Gema:
    Me han recomendado el serum vit-C de Sesderma + hidratante, y por las noches una crema con glicolico.
    Tengo la piel normal-mixta, fina, con algún poro y punto negro en sienes y nariz y algún grano en la barbilla, pero deshidratada. A mis 30 años sólo me apliqué hidratante antiedad a diario y no sé si este tratamiento puede ser muy fuerte. No sé si me puede crear irritaciones o sensibilidad. Quiero tener mejor tono, eliminar marcas leves de acné y pequeñas sombras de sol, pero al desconocer todo esto me gustaría conocer tu opinión
    Gracias
    Sonia

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  42. Un post muy aclaratorio, me ha encantado.
    Me podrías dar tu opinión sobre las ampollas Neogenic Dercos? Quizá como hace poco que han salido no encuentro información en internet que no sea de los propios labortorios, me gustaría una opinión independiente.
    Estoy desde hace 7 meses con minoxidil al 5% y como que más pelo na de na , pero de na.
    Se podrían combinar los dos?
    Muchas gracias y un besazo.

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  43. HOLA GEMA
    SE PUEDE UTILIZAR EL CELULAR DE NEOSTRATA DE DIA, Y EL BLEMISH DE SKIN, RETINOL DE SKIN, Y DESPIGMENTANTE CON HIDROQUINONA EN DIAS ALTERNOS POR LA NOCHE ?

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  44. Hola Gemma, lo primero y como todas darte la enhorabuena por tu bolg. Quería hacerte una consulta, tengo dermatitis seborreica en la cara y me afecta sobre todo a las aletas de la nariz y a una ceja que cada día tiene menos pelo. Tengo una pequeña calva en la ceja y me tiene un poco acomplejada. Hay algo que me pueda ayudar además de pintarla un poquito? Gracias por tu tiempo

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  45. ¿Que es mejor usar?

    -Proteglicanos spf15 + hydrating b5 o
    -Phloreting cf gel + hydrating b5

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  46. ¡Hola Gema!

    Tengo 47 años, piel mixta, ojeras flacidez ( es lo que mas me preocupa) y poros dilatados aunque limpios y no soy propensa a granos pero de siempre he tenido la piel manchada. El año pasado por septiembre el dermatologo me mando pigmentasa y se mejoro bastante, he vuelto a ir ahora y me ha mandado licoforte 4% por las noches durante tres meses llevo 1 mes y medio y prácticamente ha desaparecido el color amarillento que tenía y se me ha unificado bastante el tono.
    Siempre he usado cremas de alta cosmetica pero me gustaría pasarme a las de farmacia
    Actualmente como rutina estoy usando:
    mañana: limpieza mousse de Caudalie + tónico de Guerlain+ 1/2 ampolla proteglicanos spf15+ crema de Guerlain. Para los ojos Fluidabase K + contorno de Yves Saint Laurent.
    Noche: lo mismo excepto los proteglicanos y me pongo licoforte.

    Me gustan los comentarios de Skinceuticals y Caudalie pero sobre todo los primeros en mi ciudad he encontrado Caudalie los otros no, pero no me importaría pedirtelos. (¿llevan gastos de envío?). Por eso me gustaría que me aconsejaras una rutina diaria de limpieza tratamiento peeling,serum, mascarillas (tanto diaria como semanal).
    - me quedan pocas ampollas de proteglicanos. Si compro phloreting cf gel dejaría de usar proteglicanos o se pueden usar los dos?.
    -Sería suficiente por la mañana usar phloretin cf gel + Hydrating b5 tras la limpieza o sería necesario añadir alguna crema, o serum reafirmante, no tengo ningun serum actualmente, cual me aconsejas.
    - Por la noche alguna ampolla de firmeza?
    - Me gustaría usar Citriate que he leído en tu blogs que va bien.

    Me han regalado agua de belleza de caudalie tiene alcohol? iría bien a mi tipo de piel?

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  47. Hola Buenos Días Gema.
    Me gustaria que me ayudara a cuidarme un poco la piel. Llevo seis años con problemas, visitas al dermátologo, y algunos me dicen que tengo dermatitis seborreica en la cara y otros placas de psoriasis (raro en la cara, pero dicen que si...).Tengo en la frente, en las mejillas, pero desde las aletas de la nariz hasta las orejas. Solo me queda la barbilla libre. Algunos me han dicho también que es rosacea, pero al tener en el cuero cabelludo y detrás de las orejas creo que en realidad es dermatitis seborreica. Se me pela la piel como si la tuviera deshidratada y con rojeces.
    He usado muchas cremas, y al final la que me ha ido bien es la de Rochae Posay, que la recomendaste, y la verdad que me está yendo muy bien, lo único que no sé..como pone solo 4 semanas, que me aplico luego... Porque yo no quiero estar con cremas corticoides , sólo en casos excepcionales.
    Despúes de este rollo, que creo que era necesario para que vieras mi tipo de piel, lo que quiero es que me indicara que pasos y cremas o limpiadores debería usar para mi tipo de piel. Se lo agradecería mucho, porque ahora en este otoño-invierno empeoro bastante.GRACIAS.

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  48. Hola!!
    me gustaria que me recomendaras que tratamiento seguir para mejorar mi piel,tengo 32 años y tengo la piel normal a mixta y algo sensible.tengo algun que otro milium que me voy eliminando pero despues me quedadn las marquitas pequeñas en forma de manchita oscura,tambien me la noto con falfa de luminosidad,apagada,y tambien tengo la ojera algo marcada..me gustaria utilizar algun producto que me ayude a lucir una piel nueva,lisa,luminosa y trasparente.espero tu tratamiento y gracias po leereme.

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  49. Muchísimas gracias por enviarme a mi domicilio, no la muestra que esperaba pequeña o un sobre, sino un bote de 50 ml del maravilloso serum, que seguro mi piel agradecerá y repetiré en mi siguiente compra.

    un saludo y GRACIAS de corazón.

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    1. Me alegro te haya hecho ilusión. Ya me contarás que tal te va. Un abrazo.

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  50. Hola Gema, estoy desesperada porque no encuentro ninguna crema que me vaya bien mi problema es que tengo la piel de la frente que me pica y aplico cualquier hidratante o manteca de karite y lo que hace es dejarme una fina capa de grasa y el picorcillo sigue he probado la de la roche posay pero la ligera para piel deshidratada y tampoco he notado mucha mejoría encima tengo rojeces y cualquier maquillaje no me lo acepta porque se me pela la piel de la frente...
    Por favor recomiendame algún tratamiento..
    Muchas gracias

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    1. Se me olvidaba tengo arrugas en la zona de los ojos y líneas de expresión que con el maquillaje aparte de que se pele la piel se me marca más y parezco más mayor..
      Agradecería tus consejos porque me estoy gastando dinero en productos sin resultados..
      Muchas graciass

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  51. Hola Gema, es la primera que visito este sitio y me encanto!, por esto te escribo para pedir tu consejo y ayuda, he escuchado hablar maravillas de los productos skinceuticals, me handicho que son casi milagrosos, jajjaja. espero sea asi, pero entre tantos productos que tiene no se cual sera aconsejable para los problemas que a continuacion te describo, tengo 46 anos, mi piel es mixta-seca, tengo arrugas acentuadas en la frente y lineas de expresion, un poco de flacidez, y se me forman al levantarme unos ciculos alrededor de mis ojos, al pasar el dia va desapareciendo pero algunas veces no, y ahora en verano me he visto dos manchita en las mejillas no muy notorias, porfavor espero puedas ayudarme a saber cuales debo usar mil gracias por tu ayuda y colaboracion, bendiciones te envio mi mail, andreacar03@hotmail.com

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  52. Hola Gema, me gusto mucho lo de la tabla, quisiera hacerte una pregunta, mi piel es mas bien grasa, pero hace poco use un tratamiento para acné, mi problema era muy fuerte tome tetraciclina, y use retina gel forte e hidroquinona al 4%, me funciono bien, pero después volví a usar lo mismo y creo que me excedi en la retina por que ahora siento la piel delgada y tengo algunas marcas de acné y no se que me puede funcionar por que temo que me dañe mas la piel. saludos y espero tu respuesta!

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  53. hola quisiera que me ayudaras, tengo las ojeras muy obscuras y se que son por cansancio, pero no se como quitarlas lo mas rapido que sea posible.
    gracias!

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  54. Hola gema ! Mi nombre es Mario y me pellizco mucho la nariz sacando algo de grasa. La piel de mi nariz es cada vez mas cacariza. Que me recomiendas hacer para evitar que mi piel no sea mas cacariza y que remedio existe para quitar lo cacarizo de la piel y recuperar mi piel normal ?

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