67 Respuestas
  • Anónimo
    Abril 5, 2015

    hola. te escribi en otro post pero casi de los ultimos. como estoy pendiente t lo copio rn este que es mas nuevo. Se nota q disfrutas con todo lo q haces como dijo otra chica tienes muchisima paciencia y aconsejas d maravilla. A mi me recomendaste mi rutina y me ha ido muy bient la recuerdo pq tengo dos dudas. Limpio manana y noche apivita grasa y bioderma ar (tengo rosacea diagnosticada) por la mañana aparte serum hidrabio y skinceuticals sheer 50 y por la noche la misma rutina y azelac. Desde q uso apivita limpiador el azelac apenas me pica como lo hacia antes y se absrove mucho mas rapido no queda casi untuosa, no se si el efecto es el mismo o el limpiador es mas d lo que necesito. y otra cosa es q a veces me salen muchoa granitos al tacto y a veces se ven pequrños y no se si hay alguna cosa especifica mas q me recomendarias. tengo 28 años y gracias q lo llevo todo a rajatabla a veces parece una piel radiante pero otras… quizas sea sugestion pero vaya lata de rosacea… Gracias por tu dia a dia.

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola, la rosacea es crónica, es una lata pero tienes que aprender a controlarla. Por la mañana tienes dos opciones: la Sensibio AR con la sheer 50 o el hydrabio serum con la Photoderm AR spf 50. Pero si te pones lo que ahora me comentas son demasiadas cosas y tu piel se satura y te salen posiblemente esos granitos comentas. Ahora si son pápulas y/p pústulas, tendrás que pedir receta al médico de metronidazol tópico.
      El limpiador de Apivita compleméntalo con el agua micelar Sensibio AR de Bioderma como tónico. La mascarilla sea lavander de Apivita semanal te la recomiendo. Saludos.

    • Anónimo
      Abril 12, 2015

      Perdona creo q no explique bien. limpio mañana y noche con apivita y despues agua micelar ar bioderma y por la mananna el serum.hidrabio y la sheer50deskinceuticals encima de la limpieza y por la noche la misma limpieza y azelac. asi bien?

  • Anónimo
    Abril 5, 2015

    Hola Gema, interesante post. Estoy usando triacneal por las noches y quería saber si durante el verano es mejor no aplicarlo (o durante el mes de playa) o si por el contrario no hay problema en que lo siga utilizando: Agua termal 5%, Retinaldehido 0,1% (RAL), Ácido glicólico 6%, principio activo seborregulador patentado gliceril Laurato. Piel sensible. Después del verano quiero empezar poco a poco con gel forte salicílico que me recomendaste a ver que tal. Muchas Gracias.

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola, en principio si lo aplicas por la noche y por la mañana protección solar podrías. El retinaldehido es un derivado del retinol pero muy bis tolerado, por lo que si no te irrita la piel si puedes. Y el glicólico no supera el 10% por lo que también. Todo depende de la rutina de protección solar que tengas, aplicar spf 50 y renovar la aplicación cada 2 horas. Y que no te irrite, lo que no te recomiendo es empezar en verano, pero si continuar. Puedes alternarlo con una mascarilla de arcilla seborreguladora como la de Sehaqui. Saludos.

  • Anónimo
    Abril 5, 2015

    Buenas tardes Gema. El año pasado estuve tomando las cápsulas para la sensibilidad solar de inneov pero no me gustaron mucho por el tono anaranjado que dan a la piel. Este año tenía pensado pasarme a las Heliocare Ultra-D, pero me he enterado de que Ladival también tiene, ¿Las conoces? ¿Qué opinión tienes de ellas? ¿y de las de Bioderma?. Soy rubia, ojos claros y piel clara, sensible y reactiva, difícil de broncear y con propensión a manchas. Por lo tanto creo que me vienen bien además del fotoprotector… Saludos.

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola, las de ladival las tomé el año pasado que me las regalaron. Muy buena opción al igual que las de Bioderma y las de Heliocare. Las Heliocare Ultra D son mis favoritas de Heliocare en pieles como la tuya. Una al día en el desayuno desde 15 días antes de comenzar a tomar el sol hasta fin del verano. Nosotros de A5 formuladas por los farmacéuticos formuladores de unifarco también tenemos. Saludos.

  • Judith
    Abril 5, 2015

    Hola Gema, la verdad es que actualmente se ven muchos casos de dermatitis atópica. Mi hija desde pequeña, ahora con 16 años, tiene unos ezemas en varias partes del cuerpo que de vez en cuando le brotan y le pican muchísimo. Cuando era más pequeña el médico le recetaba corticoides, ahora con una crema muy hidratante le mejoran, pero es una lata.
    En anteriores post te he hecho una consulta, la pego aquí por si tienes tiempo de contestarme.
    Me gustaría que me dijeras si la rutina que estoy haciendo siguiendo los consejos que das en el blog está bien o debo cambiar algo. Por cierto, el blog se ha convertido en mi libro favorito.
    Te cuento, 50 años, piel mixta con tendencia a deshidratarse, flacidez, algunas manchitas pequeñas,marchas de acné juvenil ( y no tan juvenil porque grano que me sale, cicatriz que se queda para siempre), poro abierto en zona T, bolsas y flacidez en el contorno y patas de gallo.
    Lo que estoy haciendo es:
    Contorno de ojos: tratamiento de Alove e Idrostim para las bolsas( tengo que decir que lo empecé hace una semana y ya noto las bolsas mejor!!!) y me lo estoy poniendo junto con el Vinexpert ojos.
    Mañana: higiene 3 pasos de Alove, Caudalie suero de vit.C, , Neostrata HL. En zona de poro abierto me pongo Pore refiner antes de nada. Fotoprotector o BB cream con protección.
    Noche: higiene igual, Neostrata gel alta potencia que lo alterno con suero antimanchas de Caudalie, mas ampolla Endocare tensage.
    Exfoliación semanal, Mascarilla A5 (que me encanta) una vez por semana, Salises una vez por semana y voy a empezar el Citriate.
    ¿qué te parece?
    Me han regalado el suero y crema de día Caudalie vinoexpert y había pensado esperar al verano (aquí en León aún nos quedan unos meses de frío ) para usarla en la mañana en vez de lo que estoy haciendo ahora. También compré el Sebium Serum pero no se bien cuando ponérmelo (quizá me vendría mejor el blemish and age para mantener a raya las imperfecciones??). Y en verano, que dejaré el Neostrata alta potencia, ¿cómo lo hago? Quiero abarcar todos los frentes, pero a lo mejor debo ir por partes. No sé, indícame tú.
    Perdona por extenderme tanto pero he empezado hace poco con los productos de farmacia y estoy encantada. Ya noto la piel mucho mejor. Ojalá tuvieras en León una sucursal!!
    Felicidades por tu blog, y mil gracias por hacer que estemos cada día más guapas!
    Hace poco hice un pedido a tu farmacia y me llegó enseguida y con muestras!! Gracias.

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola Judith, lo se, muchas gracias. Disculpa el retraso en contestar. Para las pieles maduras con imperfecciones el Blemish and age serum es mi producto favorito (para cuando acabes con el sebium serum, para marcas). Y lo puedes complementar con las ampollas Endocare tensage (firmeza)como haces, aplicarías 1/3 de ellas encima del blemish por las noches. Y por la mañana el phloretin cF de Skinceuticals(para manchas) + serum proteum de Martiderm(para deshidratación) + Mineral radiance Skinceuticals spf 50 color. Y tu mascarilla A5 hidratante una noche a la semana. Y de forma semanal Endocare C peel gel. Saludos.

    • Judith
      Abril 12, 2015

      Muchas gracias Gema, no sabes que contenta me he puesto al ver tu respuesta.
      Seguiré tus consejos después del verano cuando termine los productos que tengo.
      Puedo usar retexturing alternando con blemish por la noche. O no es adecuado para mi? Me gustaría tratar también las manchas, marcas y textura. O es mejor seguir con el citriate semanal ?
      Y qué me recomiendas para el contorno cuando termine Alove y vinexpert? Ya sabes bolsas, firmeza , párpado caído… vamos un completo.
      Un millón de gracias

  • David
    Abril 5, 2015

    Hola Gema, ojala me puedas ayudar. Soy un chico de 32 años con piel grasa y algo de acné; hasta ahora solo había usado algún limpiador. Pero hace un año empecé con una rosácea que se fue agravando junto con mas sebo. Ahora llevo 3 sesiones de laser y he mejorado muchísimo, en la clínica me han aconsejado la crema Rubialine del laboratorio SVR, y tras la ultima sesión (quizás me quede alguna mas) una crema de SkinClinic llamada Regulac a usar cada dos noches, aunque ahora la uso cada 3 o 4 días. El limpiador que siempre he usado es el de Cleanance de Avene, e intento conocer cremas solares para ver cual puede irme mejor…Si pudieras decirme lo que tu crees que seria una buena rutina para mi, te lo agradecería. Estoy dispuesto a cuidarme bien la piel, y a gastar tiempo y dinero, muchas gracias.

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola David, para la rosácea lo mejor son los filtros físicos como Skinceuticals sheer mineral spf 50. Es blanco, por lo que tengo algunos chicos que prefieren la mineral radiance de Skinceuticals que es lo mismo pero con un leve tono natural. Para zonas urbanas. Para la higiene Caudalie espuma limpiadora, muy suave, se aclara con agua y como segundo paso Sensibio agua micelar AR de Bioderma.Como tratamiento, ya te ha prescrito el médico. Saludos.

    • David
      Abril 14, 2015

      Gracias, un abrazo.

  • Anónimo
    Abril 5, 2015

    Hola Gema. Me encanta tu blog y tus consejos, muchas gracias por tu dedicación. Quisiera que me aconsejaras un serum para cuando salgo de la piscina que noto mi piel mucho mas reseca y alterada de lo habitual. Tengo 36 años, piel sensible-mixta y algo deshidratada sobre todo alrededor de la boca. En mi rutina diaria utilizo ideal resource y serum vitamina C de kielhs. Muchas gracias.

  • Anónimo
    Abril 5, 2015

    Gema hola.que mascarilla me recomiendas para esta epoca y verano? Uso advance y blemish y phloretin, para granos y marcas.q mascarilla semanal meto? Poros dilatados, puntos negros y manchas.salises (lleva glicolico y ni se al tomar sol si es buena), sasaqi, martiderm o clarifing?? Es q no se cual comprar calidad precio.bs. gracias.ah.uso una vz a la semana la hidratante de martiderm pq.aunq mi.pel.es mixta la.notaba reseca a veces.gracias

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola, te recomiendo la mascarilla de arcilla de Sehaqui y la hidratante de A5, la combinación perfecta semanal. Yo las combino según me vea la piel y así llego al equilibrio. Zona T brillos, la sehaqui y resto la A5. O solo la A5 si noto tirante o solo la Sehaqui si me veo brillos o imperfecciones. Saludos.

  • Anónimo
    Abril 5, 2015

    Buenas tardes Gema, me hice 2 peeling uno en diciembre y otro en enero para tratar las manchas, se mejoraron algo pero la de la frente apenas vi mejoria, el caso que otra vez me han vuelto a salir, tengo que volver en días a revisión pero he decidido no hacerme más por no castigar más la piel, la idea es que me aconsejes un buen tratamiento, tengo 39 aňos piel mixta con melasma, pocas arrugas excepto la del entrecejo muy marcada, que te parecen los productos de sesderma?
    Aconsejame por favor un buen tratamiento.
    Yo había pensado por las maňanas ampollas martiderm al 15% de vit C + heliocare gel 90 y en las noches media ampolla de la misma + serum krono age de martiderm, que te parece?

    Saludos y gracias. May

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola May, si quieres mejorar el tono de la piel, por la mañana ok pero por la noche mejor el serum azelac Ru de Sesderma y la mascarilla DSP de Martiderm.Saludos.

    • Anónimo
      Abril 14, 2015

      Gracias Gema, pero lo de la noche como lo hago? Ya probé la mascarrilla de Martiderm y la aguanto toda la noche sin que me irrite, dime por favor como lo alterno con Azelac Ru. Gracias

  • Anónimo
    Abril 5, 2015

    Buenas tardes Gema, me hice 2 peeling uno en diciembre y otro en enero para tratar las manchas, se mejoraron algo pero la de la frente apenas vi mejoria, el caso que otra vez me han vuelto a salir, tengo que volver en días a revisión pero he decidido no hacerme más por no castigar más la piel, la idea es que me aconsejes un buen tratamiento, tengo 39 aňos piel mixta con melasma, pocas arrugas excepto la del entrecejo muy marcada, que te parecen los productos de sesderma?
    Aconsejame por favor un buen tratamiento.
    Yo había pensado por las maňanas ampollas martiderm al 15% de vit C + heliocare gel 90 y en las noches media ampolla de la misma + serum krono age de martiderm, que te parece?

    Saludos y gracias. May

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Lo que te comentaba arriba.

    • Anónimo
      Abril 18, 2015

      Hola Gema, después de revisión me han mandado Retises 0,25 + fluido luminoso + protecion por las maňanas y en las noches Retises 0,25 + Kojicol Plus, que te parece?
      Cual es más efectivo Azelac Ru o Kojicol Plus?

      Gracias Gema

  • Anónimo
    Abril 5, 2015

    Interesante post Gema, qué rutina nos recomiendas para otra dermatitis como la dermatitis seborreica, qué productos concretos nos recomiendas incluyendo mascarilla o peeling semanal? Es bueno en este caso el Citriate de Neostrata o recomiendas otro producto en su lugar?Mil gracias, María de Córdoba

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola María, tendría que verte la piel. En muchos casos de DS (todos no son iguales) me funciona bien la Sensobio DS por la mañana de Bioderma y por la noche el serum bionica de Neostrata. De limpiador el Sensibio DS Bioderma + el agua micelar Sensibio Bioderma. El Citriate 1 noche a la semana suele ayudar en fase de mantenimiento. Saludos.

  • M PILAR ORTIZ RUIZ
    Abril 6, 2015

    muy buenos dias y muchas gracias por tanta informacion sobre la dermatitis atopica, yo la sufro pero si la tratas es mas llevadera, feliz semana Gema 😉

  • Anónimo
    Abril 6, 2015

    Hola a todos.precisamente andaba buscando información por la red sobre dermatitis y publicas este post..yo hace 2 meses y pico me la diagnosticaron.sólo en párpados,sienes y algo en el cuello.al principio pensé que era alguna alergia a algún producto.en el cuerpo nada.en mi caso pienso que ha influido el stress.la alimentación y los hábitos son los mismos.y suavizante no utilizo hace tiempo.y toalla para la cara solo para mi por supuesto y sin frotar. Hoy x hoy sólo utilizo gel sin jabón a-derma para ducharme y jabón facial alove.y tengo un par de muestras de metacell de skinceuticals que me distéis en la farmacia y me ha mejorado muchísimo, sobre todo el cuello,supongo será la vit.b3.por experiencia pienso que lo mejor, intentar no tener stress,comer bien,dormir bien.saludos.vicente franco.

  • Anónimo
    Abril 6, 2015

    Hola Gema. Un post interesante para los q sufren dermatitis. Quería preguntarte q contorno de ojos me recomiendas. Tengo 34 años, no tengo bolsas pero sí ojeras. Actualmente uso Endocare Tensage pero la textura no me gusta mucho. Gracias x tus consejos y enhorabuena x tu blog. Un saludo Rosa

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola Rosa, cuando dices no te gusta la textura por ser demasiado cremosa o lo contrario. Una alternativa para ojeras el pigmentclar de La Roche Posay, K vit serum ojos Sesderma o Skin Active Neostrata ojos por ejemplo.Saludos.

    • Anónimo
      Abril 17, 2015

      No me gusta porq la textura no es cremosa. Me gustan tipo Caudalie premier cru q probé una muestra. Gracias

  • Anónimo
    Abril 6, 2015

    Hola gema que tal mi niña? El otro dia me recomendaste lo siguientel. Por las mañanas phloretin cf, luego la nueva metacell y por ultimo 3l protector solar. Primero queria saber si el phloretin por tener alcohol me va a deshidratar y si es verdad que solo se conserva en condiciones durante tres meses porque a mi el serum 10 me duro 6 o 7. En sgundo lugar si el nuevo producto metacell es bastnte hidratnte o es mejor el hidrating o la face cream. Ademas creo presento algo de flcidez o falta elasticidad. Y por ultimo q protector me recomiendas, el sheerr mineral o el ultra defence. Te recuerdo tengo 36, poros muy abiertos, tendencia a la deshidratacion e inicios de flacidez o falta de luminosidad….ahhh y algunas rojeces y pequeñitas arañas. Gracias y un bezaso.

    • Anónimo
      Abril 9, 2015

      Perdona gema, cuano decia falta de luminosidad(que tambien todo sea dicho), me referia en realidad a falta de elasticidad. Gracias

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola, el phloretin no te deshidratada porque tu luego aplicas una hidratante. Si te dura ese tiempo de 6 meses sin perder propiedades. Si es muy hidratante metacell por la glicerina, muy hidratante de hecho. el sheer mineral te deja blanca, pero no te da grasa. El Ultra facial no de deja blanca pero es para piel normal o normal a seca. Saludos.

  • María Ramón
    Abril 6, 2015

    Hola Gema, si eres tan amable y puedes, te agradecería que me aconsejaras: tengo 50 años, piel mixta, con tendencia grasa, sensible, con facilidad para ponerme como un auténtico "tomate", poro dilatado y surcos en frente y alrededor de la boca. La flacidez en cuello empieza a aparecer y el estress casi no me deja tiempo para mi!!!!! Creo que me merezco unos pocos cuidados y ando bastante perdida con la cantidad de productos que hay en el mercado. Desde luego busco productos de farmacia que me ofrecen seguridad, y tras leer varios posts de tu blog me inspiras mucha profesionalidad y confianza. Si me puedes dar por favor una rutina completa te estaré muy agradecida. Un enorme abrazo y muchas gracias por tu tiempo.

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola María, puedes empezar la rutina con la higiene, por la mañana y noche con los 3 pasos de Alove (con Alove gel piel mixta + savia micelar y por la noche el aceite desmaquillante antes de estos dos). En el contorno Skin Active ojos de Neostrata. Por la mañana para las rojeces Intral serum de Darphin y encima la protección solar como por ejemplo Heliocare gel crema color spf 50 light o brown.
      Por la noche las ampollas alfa peeling con el serum porteum encima de Martiderm. Y de forma semanal combina la mascarilla A5 hidratante con la de Sehaqui de arcilla. Saludos y gracias.

  • Anónimo
    Abril 6, 2015

    Hola Gema! Felicidades por tu blog! De todos tus post aprendo algo nuevo! Gracias! Te queria pedir un consejo, tengo 28 año y piel mixta, pero con poros dilatados( me gustaría cerrarlos, si los productos no hacen efecto existe algun tipo de laser o tratamiento?), y la piel apagada, cetrina creo que se le llama, con poca luminosidad, me gustaría conseguir ese efecto jugoso pero que no sea graso… Que de cosas pido!que rutina me recomiendas? Serum, crema… Muchas gracias de antemano! Laura.

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola Laura, gracias. Los poros son muy complicados de tratar. Cuando la piel está deshidratada se marcan y cuadro está grasa también. Si llegas al equilibrio en el mato hidrolipídico de la superficie cutánea, se puede mejorar su aspecto. De ahí las mascarillas semanales: la de A5 hidratante, la de Sehaqui de arcilla y la Endoare C peel gel, la combinación ideal de poros. Para la luminosidad es importante la hidratación. Puedes por ejemplo Phloretin CF de Skinceutcals en gel + daily moistuire crema cierra poros de Skinceuticals + protección. Y por la noche Sebium serum de Bioderma. Mejora luminosidad y poros.Saludos.

  • Anabel
    Abril 7, 2015

    Hola Gema: muchas, muchas gracias por tus post y tus consejos. Nos son de gran ayuda. Es un lujo contar con el asesoramiento de una profesional como tú.
    Me gustaría hacerte una pregunta: para protegerme la piel del sol siempre utilizo productos para la cara pero que no son aplicables en el contorno de ojos; en el contorno me pongo únicamente productos específicos pero que no llevan filtros de protección solar, con lo cual, me he dado cuenta que en esa zona nunca me protejo del sol. ¿Recomiendas ponernos contornos con factor de protección solar o no es necesario? ¿Hay algún contorno con SPF que me recomiendes? Tengo 40 años, y la piel del contorno de los ojos la tengo muy sensible y finita (de hecho muchos contornos me han dado reacción alérgica).
    Muchísimas gracias por todo.
    Un saludo.
    Anabel.

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Gracias Anabel, lo ideal son las gafas de sol. El de Christian Breton spf 30 es el único contorno de ojos con protección alta que tenemos en la Farmacia. Si los ojos son sensibles, al acercar el protector de rostro al ojos lo irrita. Depende de la persona y del protector obviamente, pero es frecuente. Saludos.

    • Anabel
      Abril 17, 2015

      Muchísimas gracias!!

  • M. Angeles
    Abril 7, 2015

    Hola Gema! enhorabuena por tu blog, tengo 38 años y estoy embarazda, sigo la rutina que me recomendaste, por la mañana ampollas endocare c oil free y heliocare ultra spf 90, por la noche uso serum antioxidante caudalie polyphenol c 15, no sé si puedo seguir echandome todo esto embarazada. Debería cambiar algo? Tengo la piel mixta, con algun granito y me preocupan las arrugas. Un saludo y gracias!

  • M. Angeles
    Abril 7, 2015

    Hola Gema! enhorabuena por tu blog, tengo 38 años y estoy embarazda, sigo la rutina que me recomendaste, por la mañana ampollas endocare c oil free y heliocare ultra spf 90, por la noche uso serum antioxidante caudalie polyphenol c 15, no sé si puedo seguir echandome todo esto embarazada. Debería cambiar algo? Tengo la piel mixta, con algun granito y me preocupan las arrugas. Un saludo y gracias!

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola M Ángeles, enhorabuena por tu embarazo. Si puedes pero te recomiendo que pases el polyphenol C15 a la mañana en el lugar de las ampollas y por la noche complementes el tratamiento con otro producto. Las ampolla o el C15 por la mañana, gasta el serum y luego las ampollas que duran más al estar cerradas. Y por la noche mejor serum bionica de neostrata para ti. Saludos.

  • Anónimo
    Abril 8, 2015

    Hola Gema. Soy María y me encanta tu blog, muchas gracias por el tiempo que nos dedicas a tus fieles seguidores. Tengo 21 años y siempre he tenido problemas de acné. Hace tiempo mi dermatóloga me mandó Salizinc Gel y la verdad es que me ha ido de maravilla, me lo aplico mañana y noche en frente, nariz (tengo esa zona bastante grasa) y contorno de la cara que es donde suelen salirme granitos aunque con el salizinc casi no me salen (me lavo la cara con Effaclar). El problema que tengo son los horribles puntos negros que me salen en la nariz a pesar de exfoliarme esa zona con un exfoliante que me recomendó mi dermatóloga que se llama Tensoderm Scrub. Me deja esa zona muy suave, pero los puntos negros se siguen viendo muchísimo y me traen de cabeza, ¿tú qué me recomendarías?
    Por otra parte, en las zonas de la cara en las que no me pongo salizinc me pongo una emulsión matificante de Avene (mejillas y alrededor de la boca), que me hidrata algo esas zonas no grasas ¿Te parece bien?, ¿Me recomendarías seguir otra rutina?
    Un beso y muchas gracias de antemano, guapa!

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola María, gracias. La exfoliante no se los lleva, prepara la piel, pero necesitas una mascarilla de arcilla después de la exfoliante como la de Sehaqui o incluso la de Tensoderm de viñas mascarilla. También Endocare C peel gel va genial para puntos negros, es una matriz de gel que se lleva la suciedad de los poros al retirarla. Me parece bien, pero mi favorita para combinar con el salizinc es la Neostrata HL spf 35 para la mañana. Saludos.

  • ARicoque
    Abril 8, 2015

    Hola Gema.

    Tengo que renovar mi 'fondo de neceser' y nunca doy con las cremas adecuadas.

    Desde que dejé la píldora me noto la piel más grasa en barbilla y frente; además de tenerla sensible. Alguna mancha que intento controlar con protección solar. Se suma que rondo los 30 y empiezo a notar líneas de expresión. Un joya, vamos.
    Me interesa el tema del ácido retinoico, es tan bueno? Con menos de 30 se recomienda?

    En general que productos a precio asequible me recomiendas? Gracias!!! M encanta tu blog!

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola ARicoque, gracias. El retinoico es un medicamento tópico de prescripción médica. No depende tanto de la edad sino de cómo esté la piel. Lo recomiendan los médicos para los signos marcados de fotoenvejecimeinto, arrugas profundas, manchas, etc.
      Nuestra marca A5 es un adopción asequible de calidad, por la mañana A5 hialurónico al 40% en gel y por la noche glicolac serum. La protección solar spf 30 por la mañana nuestra y de forma semanal A5 scrub y las mascarillas A5 hidratante y purificante. En el contorno de ojos el osmótico de A5, una joya. Saludos.

  • Anónimo
    Abril 8, 2015

    Ola Gema!! Admiro mucho su trabajo.
    Tengo 34 años de edad y una piel muy seca, fina con arrugas de expresión en la frente y alrededor de los ojos. Que recomiendas como rutina? Amana, noche y semanal?
    No puedo usar ampollas porque cuando viajo no las puedo llevar.
    Me gustan los productos de Matirdem, Neostrata , endocare y sesderm pero no sé qué productos debo usar?
    Gracias Raquel

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola Raquel, la gama Skin Active de Neostrata, por la mañana serum matrix + crema matrix spf 30, y por la noche serum cellular con crema cellular. Y compensa con una mascarilla A5 hidratante toda la noche al menos 1 noche a la semana, en capa densa después de exfoliante suave A5 scrub. Saludos.

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Y el contorno Skin Active también claro.

  • Anónimo
    Abril 8, 2015

    Hola Gema, estoy siguiendo una rutina que me recomendaste hace tiempo y que estoy terminando. Me gustaria introducir algun producot nuevo de los que he ido viendo por aqui y necesito de nuevo tu ayuda.
    De momento uso:
    35 años, piel mixta, engrosada, algo sensible y reactiva (en caso de no tolerar alguna crema me salen granitos y tengo que tener mucho cuidado a la hora de elegir productos), con surcos nasogenianos marcados y comienzo con flacidez en zona de mandibula. Tomo anticonceptivos orales y soy muy blanca.
    Mañana: Alove gel limpiador piel mixta + Agua micelar Sebium Bioderma + Serum Vit C Sesderma (lo estoy terminando y no se por cual sustituirlo, si poner ampollas de liposomas de Martiderm o algun serum de Neostrata o lo que me digas que consideres mejor) + Bteses Sesderma + Neotrata HL spf 35 + Heliocare gel 90
    Noche: Misma rutina de limpieza + Ac glicolic classic 10% de Sesderma (cuando se me acabe pensaba sustituirlo por el gel alta potencia de Neostrata) otra duda que tengo es si puedo añadir una ampolla de Endocare Tensage despues del Ac glicolic para la firmeza o si me recomiendas algo más.
    1 vez a la semana pongo el peeling Citriate de Neostrata.

    Gracias de nuevo Gema, mi piel ha mejorado muchisimo desde que sigo tus consejos.
    Un abrazo. Martina

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola Martina, por la mañana yo me pondría las ampollas Endocare tensage antes de la HL y ya está. Y por la noche ahora de cara a verano la basis redox de Neostrata en vez de la alta potencia. Btses el focus solo en arrugas mañana y noche. Y en zonas de playa la Heliocare 90. Saludos.

    • Anónimo
      Abril 12, 2015

      Gracias Gema 🙂 Se me olvidó preguntarte que me gustaria usar una mascarilla intercalando con el Citriate pero no se si elegir la de Sehaqui o la de Endocare peel. Mil gracias de nuevo!!

  • Anónimo
    Abril 8, 2015

    Buenas tardes Gema. Con la llegada del sol, necesito renovar el protector solar y tengo mil dudas a la hora de decidirme. Ya he probado muchas marcas y no me terminan de convencer. Tengo acné adulto y no quiero que me lo empeore. Porfa, según tu experiencia cuales serían los mejores. Mil gracias. Ana

    • Anónimo
      Abril 9, 2015

      Hola. A mi me pasa lo mismo. No sé si te puedo ayudar. Después de mucho probar y tras consultar los mejores son los de skinceuticals, los minerales y heliocare. Yo el de skin con color no me gusta el tono ahora uso el que es sin color para tomar el sol y durante el dia a dia uso heliocare con color de 50 pq protege y te iguala el tono de la piel y tras usarlo todo el invierno no me aportó nada de granos. También es cierto que lo acompaño de un tratamiento específico para poros, espinillas y manchas (de skinceuticals y bioderma y martiderm). Un saludo. Si necesitas más ayuda…no dudes.

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola a las dos, a mi si me gusta mucho la Skinceuticals mineral radiance, depende del tono de piel claro. No aporta grasa, los protectores minerales efectivamente son de efecto atalcado. Yo de todas formas me pongo un toque de polvos encima en zonas urbanas. Y el Helioacre 360 gel oil free nuevo sin color es toque seco. Saludos.

  • Ana
    Abril 9, 2015

    Hola Gema quisiera que me aseroras sobre mi cuidado facial.
    Tengo 43 años soy rubia de tez blanca y sensible y algunas arañas vadculares dispersa por la cara, , hace unos meses fui al dermatologo y me dijo que tenía rosacea.
    He estado utilizando varias cremas especificas de pieles sensibles como toleriane ultra, sensibio ar, leti sr anti rojeces, alguna crema de rilastil con acido hialuronico y otra de la gama hidrotensora, de leti crema antirojeces y el serum de la misma…. Como ultimente me veia tez apagada y ya con algo de flacidez empecé a utilizar las ampolllas de matiderm formula anti anging pero cuando la utilice unos dias las tuve que dejar por notar tirantez en la cara.
    En mis años de juventud tuve acné yal final se me quitaron tomando roacutan y posteriormente me madaron neostrata gel fote que recuerdo que me dejo la piel muy bonita.
    Tras descubrir tu blog he cambiado mi rutina, que te explico para ver que tal piensas que me va y que me aconsejarías. He empezado autilizar aceite desmaquillante de alove y agua miscelar para pieles sensible de bioderma,, por las mañanas agua miscelar.
    Por las mañanas encontono de ojo premier cru, que me está gustando porque la zona justo debajo del ojo la tenía muy seca, en la cara serum polyphenol c15 de caudalie y después crema sorbete hidratante, protección solar de helio360 fluido cremoso y después me suelo maquillar.
    Por las noche limpieza como te explicado anteriormente y serumvinosource de caudalie y crema tisana de vinexpert.
    Tambien me he comprado la mascarilla endocare c peel que he usado una vez y me ha gustado su efecto, la pretendo utilizar una vez en semana
    Tengo dudas sobre si puedo usar mascarillas exfoliante en mi tipo de piel.
    También creo que me vendria bien algo para renovar mi piel y como tratamiento anti edad.
    Espero que me responda y me aclares mis dudas para no comprar productos a ciegas.
    Un saludó
    Por las noche

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Hola Ana, lo que me gustaría es verte. Con rosácea creo te pones demasiadas cosas. Por la mañana si te pones el fluido cremoso encima del serum es suficiente. Y si no sales de casa pues la sorbet en vez del fluido. Y por la noche el serum SOS lo puedes usar solo, la crema tisana es muy densa en principio para tí. Pero n te estoy viendo. No te resulta muy graso tanto producto en tu piel? Exfoliantes no, pero Endocare C peel que es un peel off es una buena opción porque no contiene gránulos de exfoliante mecánico. Una alternativa los peelings enzimáticos como el Vinoperfect mascarilla Caudalie una vez a la semana 10 min y retiras. Saludos.

  • Anónimo
    Abril 9, 2015

    Buenas tardes Gema, cual es mejor Azelac Ru o Kojicol plus para melasma? Saludos

    • Gema Herrerías
      Abril 11, 2015

      Para melasma el Azelac Ru y para manchas postinflamatorias de acné el Kojicol plus. Saludos.

  • Anónimo
    Abril 12, 2015

    Hola gema los fotoprotectores d skinceutical son oil free y no comedogenico? De los tres sheer mineral, age defense y mineral rsdiance cual recomiendas? Necesito todo oil free y no comedogenico peto el año pasado use una muestra de l sheer mineral y me reseca ba. Q tal el nuevo heliocare 360 oil free? Gracias

  • Alicia Fernandez Carazo
    Abril 18, 2015

    Hola Gema. Soy farmacéutica y fiel seguidora de tu blog ¡Me encanta!
    Enhorabuena, y gracias por compartir tus consejos con todos.Te oí en
    infarma, estuviste genial.
    Quería preguntarte dónde se puede conseguir vuestro libro: Cómo desarrollar con éxito y ser un referente en tu zona.
    Gracias de antemano 🙂

  • Anónimo
    Abril 19, 2015

    Buenas tardes Gema! Seguro que cada año te hacen la misma pregunta pero necesito ayuda con la rutina de verano…

    Ahora uso:
    mañana limpieza + phloretin + neostrata hl
    noche: limpieza + gel alta potencia

    Qué debo cambiar o suprimir en verano?

    gracias!

  • Anónimo
    Abril 22, 2015

    En verano hay que bajar la concentracion de glicolico asi que podrias cambiar a Neostrata Basis Redox por la noche en lugar del gel alta potencia. Saludos

  • Anónimo
    Julio 15, 2015

    Hola Gema,
    Tengo 26 años y una dermatitis atópica bastante reactiva, de frentón no puedo usar nada con perfume en la zona cara y cuello. Desafortunadamente, tengo la nariz con bastantes puntos negros pero a la vez la piel seca. Qué me recomendarías? de momento solo lavo esa zona con effaclar en la mañana y en la tarde con hago mi ritual de limpieza sin nada particular para esa zona (si uso effaclar mañana y tarde se me irrita mucho, de hecho solo en verano puedo usarlo casi a diario, en invierno ni soñarlo).

    Por otra parte, hay alguna mascarilla hidratante que me recomiendes? Todas las que he visto (excepto una de Clinique) tienen perfume y no me atrevo.

    Saludos!

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