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LA DIETA: TU MEJOR COSMÉTICO

por Viernes, Diciembre 31, 2010

         ¿Cómo compensar un exceso en alguna comida o cena? En estas fiestas con tantos excesos, debes aprender a compensar en la siguiente comida con varias posibilidades: Opción 1: Tomate aliñado, 2 lonchas de jamón cocido y 1 naranja. Opción 2: 70 gr de queso fresco, 2 lonchas de jamón cocido y 1 kiwi. Opción 3: Un tazón de gazpacho ...