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10 CUIDADOS BÁSICOS PARA SER LA MÁS BELLA

por Miércoles, Agosto 11, 2010

1.Dormir 8 horas mínimo. 2.Beber 1,5l de agua al día, cuidar la alimentación, limitar el consumo de alcohol y tabaco. Hacer ejercicio físico moderado 3 veces por semana. 3.Todas las mañanas y las noches desmaquillarse el rostro (sin excusas). 4.No salir a la calle sin un filtro solar en el rostro y renovar su aplicación cada 2 horas, ...